Aminosyror – här är allt du bör veta
10 November 2022
Har du också undrat vad aminosyror egentligen gör? Aminosyror är de minsta byggstenarna i protein som bildar proteinkedjor. Varje aminosyra har en egen uppgift som
Om du har några frågor vänligen kontakta oss via detta e-postmeddelande!
Styrka, kondition och smidighet
6 November 2022
För att komma i en så bra balans som möjligt gällande din träning så bör du inte göra avkall på vare sig det ena eller
Träningsalternativ
4 November 2022
Det sägs att man ska gå minst 10 000 steg om dagen för att det ska göra nytta. Med en stegräknare i appen i din
Rör på dig rätt
4 November 2022
Motion är livsviktigt för att vår hälsa ska bestå. Genom motion får vi inte bara bättre värden men också fler endorfiner för att vi ska
Boosta din hälsa med hälsokostpreparat
1 November 2022
När du tränar mycket och ofta kan det hända att du får i dig för lite av vitaminer och mineraler via kosten, speciellt om du
Hitta en bra balans mellan vila och motion
31 October 2022
När du tränar mycket måste du också återhämta dig för att kroppens muskler och vävnader ska kunna reparera sig och bli mer motståndskraftiga samt kunna
